地點:台北捷運文湖線,西湖捷運站
在一進美食街的正前方走道,餐點跟店的名字一樣,主打自然健康的路線,與其他攤位的風格區隔相當明顯。
攤位有兩種菜單,不過餐點是同樣的,一個是以照片展示餐點內容,一個是以文字敘述餐點食材。點菜時直接跟老闆說要哪道餐點就行了。
光看到配飯是八穀米飯就覺得很健康。
2018/03/06 更新菜單。
番茄燉牛肉飯, 2015 / 10 / 29 吃的, 125 元。
剛拿到餐點的時候對這份量有些小失望,不過餐點的香味確實獨特,番茄酸甜酸甜的味道令人聞之生津,恨不得立馬找個位置坐下開動。另外攤位有附飲料,今天喝到的是麥茶。
番茄燉牛肉確實好吃,牛肉很軟嫩肉汁也有保存下來,加上花椰菜在口裡咬起來的那股脆勁,味道、口感兼備,可惜就是這八穀米飯少了點,吃完後飽足感不夠,但味道卻是一流的,而且有抗氧化的番茄紅素,感覺超健康的。
附湯難得竟然是綠豆薏仁湯,甜湯在美食街裡面可是很少見的。
烤照燒雞腿飯, 2015 / 11 / 03 吃的, 100 元。
餐點份量還是很少,不過店家主打的就是健康自然取向,不要吃太飽也是養生之道。偶爾吃這種健康餐點也能讓身體獲得休息。
餐點近照。
雞腿是已經去骨的,雖然是照燒作法,但是雞肉的原味依然保留,吃在嘴裡雞香味十足,不會有一般照燒那種重鹹、重甜的味道。
配菜是小黃瓜、高麗菜、南瓜、油豆腐,做的都是相當爽口不油膩。
今天的湯是蔬菜湯,看來每天的湯品都會有變化,這點不錯。
海味乾煎鯖魚飯, 2015 / 11 / 04 吃的, 100 元。
連著兩天經過這家攤位時,都莫名的被香味吸引。我想古人有言[身之所乏、欲之所需],人有時候也要順從身體的渴望,如果真的去吃今天腦裡預定要吃的烤肉,想必身體可能會給我一些抗議吧。
一拿到餐點就聞到濃濃的海味、胡椒鹽味,口水直直流啊!
魚吃起來還有鮮味,而且沒有過多的烹調,就算是重口味的人也可以沾盤子下方的胡椒鹽提味,整體來說有水準之上。不過吃魚就是養耐性,鯖魚的刺頗多,可別狼吞虎嚥造成魚刺喉嚨的窘況。
今天的湯品是綠豆薏仁湯。
老兵排骨飯, 2015 / 11 / 05 吃的, 95 元。
今天我剛拿到餐點時,淚水頓時充滿眼眶,只需要稍稍往前傾眼淚就掉出來了。
會這麼感動絕對不是因為在美食街可以吃到 100 元以下的餐點,而是看到這排骨的樣子,這就是我小時候常吃的排骨啊!在目前炸物林立的飲食環境下,一個早就被我遺忘的美味。
看排骨油油亮亮的外皮,厚度剛好的刀工,咬在口裡那肉汁、醬汁在嘴裡流動的滋味,每一個細節都讓我想起小時候的時光。
微醺翡翠雞腿飯, 2015 / 11 / 06 吃的, 160 元。
160 元的價格算是我目前在美食街中吃過最貴的,但光看餐點全照就知道分量絕對值得起這個價格,而且今天聽到老闆娘說[飯不夠,可以跟我說],原來飯量是可以追加的,之前真是誤會了。
餐點近照,其實一拿到餐點我就聞到酒香味了,細看發覺雞肉的份量還真是多而且還是用最好吃的雞腿部分,一般在外面要買一盤醉雞也都是200、300以上的價格,以這樣的角度來看,這道餐點可說物超所值。
醉雞近照,有鮮紅、翠綠當擺飾,讓整碗看起來也頗為可口。
由於雞腿的酒味很入味,酒量不好的要斟酌(我個人是真的吃到微醺了)
翡翠雞腿中的翡翠應該就是指這肉片中翠綠的部分,原諒我吃得太享受沒有細看這綠色的東西是啥。
素食菜飯, 2015 / 11 / 09 吃的, 85 元。
這道餐點可以搭配其他主菜(照燒雞腿 or 排骨 or 乾煎鯖魚),但是今天食量小了點,所以我只單點菜飯。
吃起來味道其實就是一般的炒飯,八穀米的口感比較硬,有幾口吃起來有鍋巴的口感跟香氣,大致來講還能接受。
另外這道餐點有放辣椒,有些辛口,怕辣的人要注意了。
很久沒來這家吃了,今天再次來重溫舊夢,分量還是走健康偏少風。
飯雖然少,但有兩根花椰菜,看起來也是挺豐富的。
肉醬是用一個小碗裝著,碎肉分量蠻多的,所以拌飯絕對夠味。
飲料一樣還是解毒的綠豆湯。
把肉醬淋到飯上,瞬間有點空虛感,飯盒其實就是一般早餐店裝蛋餅的紙盒,一看就有點吃不飽的感覺。
肉醬酸辣、酸辣的,辣是那種會從喉嚨慢慢衝上來的那種,整體吃起來是開胃好吃的,但是飯真的太少,相對於肉醬有點不成比例,我這天吃到最後還剩一小點肉醬,拿著餅乾沾著吃掉,如果飯再多一點就完美了。
跟番茄肉醬飯雖然差了 40 元,但其實兩個餐點是同樣的東西,只是 120 元的有多三個隨機配菜,我個人覺得 CP 值不大高。
現場吃飯量一樣很少,我是把配菜一個一個先沾肉醬吃掉之後,再把飯整個倒進碗裡拌,酸辣口感依然是不錯,也許下次我會考慮只跟老闆買肉醬,回去自己配白飯。(白飯真的比較好搭肉醬啊。)
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